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무언가를 잘하기 위해서 조금이라도 일찍 깨달으면 좋은 것 인생의 목표라고 말하면 너무 거창한가 싶기도하지만, 누구나 인생에서 지향하는 부분이 있을 것이다. 난 어떤사람이 되고 싶다거나 어떠한 모습이 되기를 바라는 그런 막연한 것 말이다. 나는 멋진 사람이 되고 싶었다. 그 멋진사람의 기준은 모두 다르면서 본인의 시선이 담겨져있을 것이다. 그러한 모습이 되기 위해선 생각보다 애쓸 필요가 없다. 인생은 에너지싸움인데, 생각보다 죽어라 무언가를 한다고 해서 이뤄지지 않는 경우가 많은 인생들을 살아왔을 것이다. 나도 마찬가지고, 학창시절에도 생각보다 많은 시간을 투입한다고해서,(강하고 짧은 인풋) 좋은 결과가 나왔던 것은 아니었다. 삶의 지향점, 내가 꿈꾸던 나의 모습이 대충이라도 셋팅이 되었다면 내가 해야할 것은, 강하고 짧은 임팩트가 아닌 조깅같은 것이 필요하다... 2024. 6. 14.
보라카이 여행 정보 _ 픽업샌딩과 호핑투어 업체 정리와 폰(ESIM/USIM) 정보 1. 보라카이 정보 보라카이는 필리핀에 있는 야자수가 늘어선 해변에 새하얀 모래, 에메랄드빛 투명한 바다로 유명한 휴양지입니다. 보라카이는 필리핀의 휴양지로 유명한 섬입니다. 필리핀의 세부 시낭에서 비행기나 선박을 이용하여 가볼 수 있습니다. 보라카이는 환상적인 백사장과 탁 트인 바다로 유명하며, 스노클링, 다이빙, 수상 스포츠 등 다양한 활동을 즐길 수 있습니다. 섬에는 호텔, 리조트, 레스토랑, 바 등이 많이 있어 휴식과 레저를 즐길 수 있습니다. 하지만 여행을 계획할 때는 현지의 여행 규정과 코로나19로 인한 여행 제한 사항을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 보라카이에 가기 위해선 다양한 루트가 있지만 고도프레도 P. 레모즈 공항도 있지만 대개의 경우엔 칼리보공항으로 가서 밴이나 버스, 택시 등을 .. 2024. 6. 14.
제주애월에서 먹는 몸국과 고기국수 존맛 "임순이네밥집" 1. 임순이네 위치제주 제주시 애월읍 곽지9길 8-1 1층   2. 임순이네밥집 영업정보 매주 수요일 정기휴무월화 목금토일 11:00 - 17:00재료 소진시 마감 - 주차정보4대정도 가능했다.  3. 임순이네밥집 메뉴 제주 몸국 9,000원고사리 육게장 9,000원고기국수 9,000원돈육숙주볶음 18,000원제육볶음 18,000원아강발 18,000원매운아강방 25,000원 4. 제주 임순이네밥집 총평 오전 11시 반쯤 가게에 도착했고, 주차자리는 방금 다른 손님이 나가서 발생한자리에 다행히 바로 주차했다. 가게는 이른시간임에도 거의 만석을 이뤘고, 웨이팅은 딱히 없이 바로 들어갈수 있었다. 제주도에서 다양한 음식을 먹어보긴했지만, 몸국은 처음이었다.   아점으로 먹는 메뉴에 딱인 국물있는 한식요리였다... 2024. 6. 5.
화서 스타필드 수제버거맛집 "삐삣버거" 1. 삐삣버거 위치  경기 수원시 장안구 수성로 175 스타필드 7층 2. 화서 스타필드 삐삣버거 영업정보 매일 10:00 - 22:00라스트 오더 21:00 3. 스타필드 수제버거 맛집 삐삣버거 메뉴판    4. 수원스타필드 삐삣버거 총평일단 화서 스타필드 7층에는 푸드코트가 있다. 그 중에서 삐삣버거는 단독적인 매장으로 되어있어, 다른 음식점과 섞이지 않고 햄버거 주문시에만 입장이 가능하다. 전반적인 분위기는 나쁘지 않고, 귀여운 맛이 있다. 일단 버거는 Best 메뉴인 피프티피프티버거를 먹었다.  메뉴판과 비슷한 모습을 뛰는 버거의 실물이다. 수제버거 특유의 고기패티가 좋았고, 위에 있는 알수없는 후레이크가 있는데, 이게 식감이 되게 좋다. 치즈와 마요네즈베이스 소스로 느끼할수 있는 걸 식감으로 꽤.. 2024. 6. 4.
5/17 등운동 및 유산소 데드리프트 20kg 8회 60kg 5회 80kg 5회 100kg 5회 110kg 4회 3회 4회 풀다운 32.5파운드 15회 12회 10회 시티드로우 40kg 12회 15회 13회 바벨로우 기구 20kg 20회 40kg 12회 8회 바벨컬 10kg 15회 15kg 12회 12회 20kg 8회 7회 헤머컬 8-8kg 8회 케이블푸시다운 47.5파운드 15회 헤머컬 6-6kg 12회 케푸다 47.5파운드 12회 렛풀다운 40kg 12회 2024. 5. 17.
4월 4일 점심 러닝 오늘은 30분정도 걷뛰를 했고, 심박수 150정도를 유지하는 선으로 최대한 뛰어볼려고 했다. 저녁이 되니 허벅지가 살짝 뻐근한정도이며, 내일아침에도 헬스장을 갈 것이지만 나름 뛰어서 땀난것에 만족한다. 벚꽃이 만개했다. 꽃놀이를 가야할 것 같다. 매년 피는 벚꽃이 뭔 의미가 있겠냐만, 우리는 결국 그 벚꽃 100번도 보기 힘드니, 매년 감사하면서 살자. 2024. 4. 5.
3월 27일 수요일 올만에 점심라이딩 총 거리 21.55km 1시간 9분 라이딩했고 중간중간 쉬긴했다. 역풍 은근히 빡셌고 길을 처음으러 가서 조금 헤맸다. 총 칼로리 600정도 사용 2024. 3. 27.
과천정부청사역 찜닭맛집 '봉추찜닭' (누룽지 완탑) 1. 과천맛집 봉추찜닭 위치 경기 과천시 새술막길 39 KT과천지점 2층 2. 과천 맛집 봉추찜닭 영업정보 월 - 일 11:00 - 21:30 3. 과천 맛집 봉추찜닭 메뉴정보 4. 과천맛집 봉추찜닭 총평 두명이서 가볍게 봉추찜닭(소)를 주문했다. 순한맛, 조금 매운맛, 매운맛 세단계가 있으며 조금 매운맛이 신라면정도의 기준이고 순한맛은 아예 맵지 않은 맛이여서, 맵찔이인 우리는 조금 매운맛보다 살짝 약하게 주문했다. 이 부분도 조절해주셔서 좋았다. 찜닭은 사실 토핑도 좋지만 이렇게 클래식하게 먹는 것도 좋다. 그리고 봉추찜닭에서 맛있는 것은 기본 김치인 물김치가 시원하고 너무 좋다. 올만에 봉추찜닭매장에서 먹는데, 예전에 엄마랑 먹었던 생각이 나서 더 좋았다. 물김치와 시원하게 먹고 나서 다먹고나면 국.. 2024. 3. 26.
과천의 감성 브런치카페 'Greenfever' 1. 과천 브런치 카페 Greenfever 위치 경기 과천시 양지마을로 30-3 그린피버 역과는 조금 거리가 있고 차량으로 이동하기 좋습니다. 주차장이 넓어서 좋습니다. 2. 과천 브런치카페 그린피버 영업정보 - 연중무휴 - 월 - 일 - 09:00 - 19:00 3. 과천 브런치카페 greenfever 메뉴 4. 과천 브런치 카페 Greenfever 총평 선바위역 근처에 있는 카페지만, 역과는 은근히 거리가 좀 있어서 뚜벅이로는 쉽지 않을지도 모른다 . 차량을 타고 오는 것을 추천한다. 이 근처에는 브런치카페가 오밀조밀 모여있다. 카페거리처럼 많은 것은 아니고, 지난번에 리뷰했던 제니스베이커리카페도 그린피버 바로 옆에 있다. 엄청 큰 사이즈는 아니지만 중대형카페 느낌이고 화분이나 식물이 많아서 그린피버.. 2024. 3. 25.
과천의 조용한 개인카페, "리틀라운지 2호점" 1. 리틀라운지 2호점 위치 경기 과천시 별양로 142 과천자이상가 1동 115호 과천역 4번 출구에서 242m 2. 리틀라운지 2호점 영업정보 금 09:00 - 19:00 18:40 라스트오더 토 10:00 - 20:00 19:40 라스트오더 일 10:00 - 20:00 19:40 라스트오더 월 09:00 - 19:00 18:40 라스트오더 화 09:00 - 19:00 18:40 라스트오더 수 09:00 - 19:00 18:40 라스트오더 목 09:00 - 19:00 18:40 라스트오더 - 상가주차장에 주차가능합니다. 3. 리틀라운지 메뉴 정보 4. 리틀라운지 2호점 총평 카페는 프렌차이즈도 좋지만 개인카페는 또다른 매력이 있어서 꽤나 좋다. 리틀라운지 2호점은 프렌차이즈화하려는지 모르겠지만, 집 근.. 2024. 3. 15.
과천정부청사역 근처 분식 맛집 "김밥과스파게티" 1. 과천 김밥과스파게티 위치 경기 과천시 중앙로 131 현대빌딩 정부과천청사역 11번 출구에서 17m 2. 과천 김밥과스파게티 영업정보 월화수목금 07:00 - 21:00 토 07:00 - 20:00 일 08:00 - 20:00 3. 과천 김밥과스파게티 메뉴 가격이 동일할지 모르겠는데 약간 옛날것 같긴하네요. 저 메뉴판에서 1,000원씩 인상했다고 보시면 될 것 같습니다. 4. 과천 김밥과스파게티 후기 과천에는 아예 번화가규모자체가 적어서 많은 밥집이 없다. 정부청사역 바로 앞에 있는 올드해보이는 김밥과스파게티는 예전부터 과천맛집으로 유명했다고 하는데 한번 가봤다. 2명이서 돈까스, 치즈라볶이, 참치김밥을 먹었다. 일단 가격적으로는 요즘 물가정도이며 생각보다 스파게티가 맛있다는 얘기가 많았지만, 세탁하.. 2024. 3. 8.
과천, 선바위역 근처 브런치카페 "제니스베이커리카페" 1. 제니스베이커리카페 위치 경기 과천시 양지마을로 31 1층 제니스베이커리카페 선바위역 2번 출구에서 604m 2. 제니스베이커리카페 영업정보 월 07:00 - 16:00 화 07:00 - 16:00 수 07:00 - 16:00 목 07:00 - 16:00 금 07:00 - 16:00 토 07:00 - 16:30 일 정기휴무 (매주 일요일) 3. 제니스베이커리카페 메뉴정보 4. 제니스베이커리카페 솔직후기 제니스베이커리카페는 세번쯤 와본 카페다. 분위기도 맛도 평균이상이라고 생각이 든다. 절대적인 가격이 저렴한 것은 아니나 역시 요즘 물가를 고려하면 오히려 가격이 저렴한 편에 속한다고 볼 수 있다. 주말 오전엔 가끔 브런치는 즐기기도 하는데 최근에는 이 집을 자주 왔던 것 같다. 주말 오전이라고해도 일요.. 2024. 3. 7.
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